خستگی چشم بر اثر چه چیزی می باشد
تاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۰۸۵۶۵
خستگی چشم بر اثر چه چیزی می باشد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت بینایی خستگی چشم یکی از مواردی است که می تواند چشم های شما را بسیار اذیت کند و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در شما شود، ما در این مطلب قصد داریم درباره خستگی چشم و عواملی که بر روی آن تاثیر می گذارند صحبت کنیم و به صورت کلی اطلاعات جالبی را درباره این مشکل به شما ارائه دهیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خستگی چشم چیست؟
خستگی چشم ها حالتی بسیار آزار دهنده می باشد که باعث خارش و سوزش چشم ها می شود و در بسیاری از مواقع حتی باعث قرمز شدن چشم های شما نیز می شود، البته این مشکل جای هیچ گونه نگرانی ندارد و معمولا با خطر بسیار زیادی همراه نیست و شما می توانید با کمی استراحت به راحتی این مشکل را حل کنید. معمولا خسته شدن چشم ها بر اثر عوامل مختلفی به وجود می آید که در ادامه مطلب درباره آنها صحبت خواهیم کرد، توجه داشته باشید که خسته شدن چشم ها تنها در مواقعی ممکن است برای شما خطرساز شود که با علائمی مانند احساس ناراحتی در چشم ها، دو بینی و همینطور تغییر در قدرت بینایی همراه شود. در صورت مشاهده چنین علائمی سعی کنید در اولین فرصت ممکن به چشم پزشک و متخصص در این زمینه مراجعه کنید و مشکل خود را با او در میان بگذارید.
عوامل موثر در خسته شدن چشم ها
به صورت کلی وقتی که شما مدت زمانی را بر روی دیدن چیزی تمرکز می کنید در واقع باعث خسته شدن چشم های خود می شوید، عوامل بسیار زیادی هستند که بر روی این موضوع تاثیرگذار می باشند، به عنوان مثال زمانی که شما مدت زمان طولانی را صرف رانندگی در جاده می کنید بعد از چند ساعت متوجه می شوید که چشم های شما به میزان بسیار زیادی خسته شده اند و در چنین شرایطی شما نیاز دارید که به آنها استراحت دهید، همچنین زمانی که شما مدت زمانی را صرف مطالعه می کنید ممکن است باعث خسته شدن چشم های خود شوید.
این عوامل در واقع عواملی هستند که همیشگی نیستند و بعد از مدتی استراحت معمولا سریع خستگی چشم شما از بین می رود. دسته دیگری از عوامل وجود دارند که علاوه بر خسته کردن چشم باعث آسیب رسیدن به آن نیز می شوند، این عوامل شامل بازی کردن با موبایل و یا کامپیوترهای شخصی و همینطور کار کردن مدت زمان طولانی با استفاده از این وسیله ها می باشد که شما برای اینکه از تاثیرهای بسیار بد استفاده از این وسیله ها جلوگیری کنید حتما باید برخی از نکات ایمنی را رعایت کنید که در ادامه برخی از آنها را برای شما بیان خواهیم کرد. یکی دیگر از عوامل بسیار مهمی که می تواند بر روی خسته شدن چشم های شما تاثیرگذار باشد پلک زدن کم می باشد، معمولا پلک زدن یکی از عوامل بسیار مهم در رفع خستگی چشم ها می باشد، بنابراین سعی کنید میزان پلک زدن خود را افزایش دهید.
جلوگیری از خستگی چشم
برای جلوگیری از خسته شدن چشم ها راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که شما می توانید از آنها استفاده کنید و از خسته شدن چشم های خود جلوگیری کنید. به عنوان مثال زمانی که شما در حال مطالعه یک کتاب هستید سعی کنید بعد از هر نیم ساعت مطالعه حتما به مدت چند دقیقه به چشم های خود استراحت دهید تا از خسته شدن آنها جلوگیری کرده باشید، در حین رانندگی سعی کنید بعد از هر یک ساعت رانندگی حتما خودرو را کنار زده و چند دقیقه را صرف استراحت کردن کنید. زمانی که از گوشی موبایل و یا کامپیوتر شخصی استفاده می کنید بعد از هر 30 دقیقه کار کردن با این وسیله ها حتما چشم های خود را به اطراف بچرخانید و کمی به دور دست ها خیره شوید تا به این ترتیب از خسته شدن چشم ها جلوگیری کنید.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: جشم عوامل جلوگیری بسیار زیادی چشم های خود خسته شدن کنید بعد چشم های شما خستگی چشم سعی کنید بر روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۰۸۵۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اسرائیل از مقاومت فلسطینیان خسته شده است/جنبش دانشجویی شکل گرفته،برخلاف تصور صهیونیسم جهانی است
رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: جنبش دانشجویی شکل گرفته، بر خلاف تصور صهیونیسم جهانی است.
به گزارش ایسنا، مهدی چمران در دویست و سی و سومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب اسلامی، شهدای مدافع امنیت، شهدای مدافع حرم و شهدای فلسطینی، با تسلیت ایام شهادت امام جعفر صادق(ع) رییس مذهب شیعه، با یادآوری روز ۱۵ اردیبهشت، روز بزرگداشت شیخ صدوق (ابن بابویه)، این شخصیت برجسته را دانشمندی سرشناس، فقیه و محدثان بزرگ شیعه برشمرد و عنوان کرد که این دانشمندان بزرگ اسلامی از صحاح اربعه شیعه است.
وی همچنین فرارسیدن روز جهانی ماما را به تلاشگران این عرصه تبریک گفت و هدف از بزرگداشت این روز را افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات در راستای سلامتی مادر و نوزاد دانست و برای همه اقشار مرتبط با این حوزه آرزوی موفقیت و سلامتی کرد.
رئیس شورای اسلامی شهر تهران در ادامه سخنان خود، با ابراز تأسف از تداوم جنایات وحشیانه رژیم غاصب اسرائیل علیه فلسطینیان و محکوم کردن این نسل کشی تاریخ گفت: این وحشی گری ها دردآور است چرا که زنان، مردان و در درجه اول کودکان غزه، قربانیان این جنایت ها و وحشی گری های رژیم اشغالگر قدس هستند. مضافاً بر اینکه این کشتارها به قدری عمیق و غیر انسانی است که خشم جهانی را هم در پی داشته، اما متأسفانه می‌بینیم که سران این رژیم جعلی چشمانشان را بستند و به سیم آخر زدند و هرچه می‌توانند به خیال خود می کشند تا بتوانند، نهضت طوفان الاقصی، که از پانزدهم مهرماه برپا شد را بخوابانند اما خوب فهمیدند که در واقعیت همه چیز خود را از دست دادند.
وی افزود: درست است که اینها علاوه بر داشتن تسلیحات کشتار جمعی و حمایت‌های بی قید و شرط آمریکا و غرب در توهم قدرت هستند و با همین توهم بر سر مردم بی پناه و بدون سلاح ساکن غزه موشک و بمب می ریزند تا مردم غزه را از مقاومت منصرف کنند؛ اما خودشان خسته شدند. تا جایی که مردمان اسرائیلی علیه سیاست های خصمانه نتانیاهو قیام می کنند و به خیابانها می ریزند و این یک شکست مفتضحانه برای حکومت جعلی صهیونیست هاست.
چمران با حمایت از خیزش دانشجویان جهان در تقبیح اقدامات جنایتکارانه اسرائیل و حمایت از مردم فلسطین، ادامه داد: علیرغم تبلیغات شدید علیه فلسطینی ها و تمیز کردن افکار عمومی از کشتارها و قتل عام صهیونیست ها، پایه‌های قدرت آنها به قدری سست شده که در مقابل کوچکترین اعتراضی، حرکات وحشیانه از خود به نمایش می گذارند. تا جایی که به طرز وحشتناکی اساتید و دانشجویان معترض را مورد ضرب و شتم قرار داده و دستگیر می کنند.
وی تاکید کرد: این جنبش دانشجویی شکل گرفته، بر خلاف تصور صهیونیسم جهانی است که آمریکا را به بن بست رسانده و خشونت های عجیب سربازان امریکایی مسائلی است که نشان می دهد هر نوع آزادی بیان تا چه حد درست و تا چه حد ادعاست.
رئیس شورای اسلامی شهر تهران با تاکید بر اینکه صهیونیست ها اندک هستند و جمعیتی ندارند اما افسار کشورهایی چون آمریکا، فرانسه، انگلیس و آلمان را در راستای منافع خود در دست گرفته اند بیان داشت: این ماجرا تا جایی پیشرفت کرده که رئیس جمهور حواس پرس آمریکا خود را یک صهیونیستی خطاب می کند و فکر می کند که این یک افتخاراست اما نمی‌داند که خود او هم یک جنایتکار جنگی است و همه جنایات اسرائیل به پای او هم نوشته شده است.
وی ضمن آرزوی پیروزی و به ثمر نشدن تلاشها و مقاومت فلسطینیان گفت: امیدواریم تمام این تلاشها به رهایی مردم مظلوم فلسطین و آزادی قدس شریف از چنگال ظلم و جنایت صهیونیسم جهانی ختم شود.
انتهای پیام
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟